Vida Saudável ›› cuidados

Será que beber água quebra jejum?

Será que beber água quebra jejum?

Muitos pacientes tem duvidas a respeito da realização de exames. Especialmente quanto a ingerir liquido, imaginando que pode quebrar o jejum. Para esclarecer essa duvida, respondemos a três perguntas comuns de pacientes: Água quebra jejum? Não. A ingestão de pequena quantidade de água, no decorrer do jejum alimentar, não prejudica a realização de exames de…

Posso fazer exame de sangue menstruada?

Posso fazer exame de sangue menstruada?

A maioria dos exames de sangue podem ser feitos estando menstruada, porém alguns exames podem apresentar resultados diferentes, por isso é importante perguntar ao médico se não haverá problema em fazer o exame de sangue que ele solicitou estando menstruada. O sangue utilizado para os exames laboratoriais é o sangue que circula pelas vasos sanguíneos…

Treinamento personalizado

Treinamento personalizado

Por ser totalmente elaborado de acordo com as características pessoais do aluno, assim como individualidade biológica, perfil psicológico e social, o treinamento personalizado poder ser uma estratégia muito eficaz para alcançar suas metas. Seja qual for seu objetivo (perda de peso, condicionamento físico, hipertrofia etc.), o acompanhamento de um professor pode fazer com que você chegue…

Nunca é tarde para mudar

Nunca é tarde para mudar

Certas pessoas têm o dom de compartilhar experiências e mostrar que podemos fazer mudanças, mesmo que a nossa personalidade, às vezes, “jogue contra”. Vamos conhecer a história do Orlando Costa Junior e ver como vale a pena abandonar certas opiniões para viver com saúde e qualidade. Nascido em São Paulo, Orlando nos conta que teve…

E agora, o que posso comer na escola?

E agora, o que posso comer na escola?

Após descobrir que é portador de diabetes, muitas crianças e adolescentes se sentem excluídos e passam a buscar respostas para muitas dúvidas que têm em relação à doença. Com o auxílio dos familiares e profissionais da saúde, vão sanando-as e, aos poucos, adquirindo bom controle alimentar e recuperando o equilíbrio de nutrientes que na fase…

Como a família ajuda a criança diabética?

Como a família ajuda a criança diabética?

A notícia vem de repente: seu filho é diabético. O que fazer? Em um primeiro momento, os pais ficam desesperados, claro. Com o tempo, porém, a família se adapta à nova rotina. A própria criança diabética aprende rapidamente a selecionar os alimentos de sua dieta, atitude importante para o controle da doença. Pais, tios e…

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