Vida Saudável ›› criança

Saúde sem esforço e com prazer

Saúde sem esforço e com prazer

Ser saudável depende de uma consciência elevada; é cuidar do corpo e da mente. Não basta praticar atividade física e fazer dieta apenas por um tempo, devemos manter estes hábitos de forma prazerosa, para que durem para o resto da vida. Nem sempre ter o corpo de atleta, esculpido por músculos com quase nenhuma gordura…

A educação que vem de berço

A educação que vem de berço

O que é educação? O dicionário Aurélio definiu como “o processo de desenvolvimento da capacidade física, intelectual e moral da criança e do ser humano em geral, visando à sua melhor integração individual e social”. A definição está correta. Mas será que é prática? Bom, para que essa definição tenha sentido e consigamos ver a…

E agora, o que posso comer na escola?

E agora, o que posso comer na escola?

Após descobrir que é portador de diabetes, muitas crianças e adolescentes se sentem excluídos e passam a buscar respostas para muitas dúvidas que têm em relação à doença. Com o auxílio dos familiares e profissionais da saúde, vão sanando-as e, aos poucos, adquirindo bom controle alimentar e recuperando o equilíbrio de nutrientes que na fase…

Meu filho diabético e o lanche na escola

Meu filho diabético e o lanche na escola

Em casa, fica fácil controlar a dieta de seu filho diabético. Mas, quando ele começa a frequentar a escola, surgem os problemas. Nessa fase, os pais precisam planejar com cuidado o cardápio dos lanches e, além disso, tomar algumas medidas para que nada saia dos eixos. Vamos ver algumas dicas para garantir a alimentação adequada…

Bom café da manhã à criança diabética

Bom café da manhã à criança diabética

Sair de casa sem café da manhã equivale a começar o dia sem energia! A regra vale para todo mundo, mas ainda mais para as crianças, que estão em fase de crescimento e precisam estar bem alimentadas para garantir um bom desempenho escolar. No caso de crianças diabéticas, então, a primeira refeição do dia pode…

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