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Manjar de coco e ameixas

Manjar de coco e ameixas

INGREDIENTES; Manjar: 1 vidro de leite de coco (200 ml) 1 litro de leite desnatado 1 xícara (chá) de amido de milho ½ xícara (chá) de adoçante 50 g de coco seco ralado Calda: 10 ameixas pretas descaroçadas 3 colheres (sopa) de adoçante MODO DE PREPARO: Manjar: Misture bem todos os ingredientes em uma panela…

Alimentos que blindam o organismo contra doenças

Alimentos que blindam o organismo contra doenças

Até algumas décadas atrás, a alimentação natural era um hábito associado aos naturistas. Aos poucos, estudos científicos foram comprovando que frutas, legumes e verduras fortemente coloridos, carregam doses de vitaminas, minerais, fibras, dos quais capazes de “blindar” o organismo contra uma série de doenças. Então resolvemos listar  algumas cores e seus efeitos no organismo para…

Uma pípula chamada prevenção

Uma pípula chamada prevenção

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e muitos outros órgãos desta área apontam todos os problemas patológicos da atualidade. As doenças relacionadas à obesidade vêm assustando e atingindo todas as classes sociais. O número de crianças com hipertensão e diabetes é cada dia maior. A pergunta da vez é: como frear tamanha desordem? Existe um…

O que devo saber sobre alergia alimentar

O que devo saber sobre alergia alimentar

A chegada do frio vem acompanhada pelo aumento da freqüência de espirros e de tosses que podem ser sintomas de gripe, resfriado ou alergia. É comum encontrar pessoas alérgicas a mofo, poeira, cigarro e poluição. Entretanto, esses fatores não são os únicos responsáveis por desencadear alergia no organismo. Você sabia que os alimentos também podem provocar…

Conheça 8 efeitos colaterais por dormir pouco

Conheça 8 efeitos colaterais por dormir pouco

Os efeitos imediatos da falta de sono são óbvios: cansaço, dificuldade para se concentrar, lentidão e vontade de dormir. Um adulto precisa de cerca de sete a nove horas de sono por noite, de acordo com a Fundação Nacional do Sono, mas a maioria consegue ter apenas seis ou ainda menos de descanso noturno. As…

Alergia alimentar atinge 1 em cada 13 crianças

Alergia alimentar atinge 1 em cada 13 crianças

Alergia alimentar afeta uma em cada 13 crianças americanas, de acordo com uma pesquisa financiada pelo grupo Food Allergy Initiative e realizada pela empresa Knowledge Networks. Amendoim e leite são as fontes mais comuns do problema. Os dados são do site da Fox News. O levantamento envolveu 40104 menores de 18 anos e se baseou em…

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