Vida Saudável ›› setembro 2015

Manjar de coco e ameixas

Manjar de coco e ameixas

INGREDIENTES; Manjar: 1 vidro de leite de coco (200 ml) 1 litro de leite desnatado 1 xícara (chá) de amido de milho ½ xícara (chá) de adoçante 50 g de coco seco ralado Calda: 10 ameixas pretas descaroçadas 3 colheres (sopa) de adoçante MODO DE PREPARO: Manjar: Misture bem todos os ingredientes em uma panela…

Docinho de frutas secas

Docinho de frutas secas

INGREDIENTES: ¾ xícara (chá) de uvas passas sem sementes 10 damascos secos picados ½ colher (sopa) de raspas de laranja ½ colher (sopa) de adoçante forno e fogão 1 xícara (chá) de amêndoas torradas e moídas 1 pacote de coco ralado seco sem açúcar (100 g) MODO DE PREPARO: Deixe de molho as uvas passas…

Estágio: A realidade atual do mercado

Estágio: A realidade atual do mercado

O desenrolar de qualquer carreira profissional passa necessariamente pela realização de estágio, momento em que o estudante irá conseguir alinhar a teoria compartilhada por seus professores com a prática encontrada no mercado em que pretende atuar. Desafiador, esse é o momento de aprender a fazer. Transformar aquilo que se aprendeu em sala de aula em…

Sabedoria vinda de DEUS

Sabedoria vinda de DEUS

Nos últimos, dias temos visto, muitas pessoas tomando decisões precipitadas e tornando suas vidas um verdadeiro caos. Essas atitudes impensadas, sem o mínimo de análise e ponderação da situação; simplesmente no impulso, tem provocado destruições: nos casamentos, nas famílias, nas empresas e na sociedade.   A Bíblia Sagrada que é a Palavra de Deus, ou…

Dor na coluna? Movimente-se!

Dor na coluna? Movimente-se!

Dor na coluna representa um problema de saúde Mundial. Estudos epidemiológicos envolvendo países como os Estados Unidos, Reino Unido, Escandinávia, Canadá e Brasil atestam que dores nas costas, como condição geral, episodicamente afetam cerca de 75% da população. Foi observado também que 72% da população investigada tinham característica sedentária. Esta quantidade vem aumentando ao longo…

Alimentos que blindam o organismo contra doenças

Alimentos que blindam o organismo contra doenças

Até algumas décadas atrás, a alimentação natural era um hábito associado aos naturistas. Aos poucos, estudos científicos foram comprovando que frutas, legumes e verduras fortemente coloridos, carregam doses de vitaminas, minerais, fibras, dos quais capazes de “blindar” o organismo contra uma série de doenças. Então resolvemos listar  algumas cores e seus efeitos no organismo para…

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