Vida Saudável ›› outubro 2014

A Descoberta da doença: Um novo começo

A Descoberta da doença: Um novo começo

Navegando na internet esses dias, me deparei com um vídeo do canal Portas dos Fundos que tratou com humor o tema Diabetes. Dentro do contexto do canal, buscou brincar e, ao mesmo tempo, transmitir a mensagem que a doença é séria e que deve ser tratada com cuidado. Açúcar, insulina, convulsão… Palavras relacionadas à doença…

O que posso comer?

O que posso comer?

Assim que recebe o diagnóstico de diabetes, a primeira coisa que vem à mente é a restrição alimentar: O que posso comer? Para a pessoa que acaba de receber a informação, é muito estressante ouvir que nunca mais pode comer isso ou aquilo. Engraçado que essa ideia de restrição é mais da cultura popular que…

Hamburguer de ricota

Hamburguer de ricota

INGREDIENTES 2 xícaras de ricota ½ xícara de trigo seco Sal marinho a gosto MODO DE PREPARO Colocar o trigo em uma bacia, despejar um pouco de água fervente, esperar 5 minutos para hidratar (não colocar muita água, para não precisar escorrer). Misturar o trigo com a ricota esfarelada. Moldar os hambúrgueres e grelhar na…

Saúde sem esforço e com prazer

Saúde sem esforço e com prazer

Ser saudável depende de uma consciência elevada; é cuidar do corpo e da mente. Não basta praticar atividade física e fazer dieta apenas por um tempo, devemos manter estes hábitos de forma prazerosa, para que durem para o resto da vida. Nem sempre ter o corpo de atleta, esculpido por músculos com quase nenhuma gordura…

Trabalho em equipe, resultado garantido!

Trabalho em equipe, resultado garantido!

Quando pensamos em crianças logo nos vem à cabeça algumas palavras: brincadeira, alegria, pega-pega, futebol, patins, queimada, sorvete… Nunca diabetes. A história de vida dessa edição contará a vida da Joyce, portadora do Diabetes Tipo 1, que teve o diagnóstico da doença logo cedo. E mostrará que, quando unimos vontade de vencer a profissionais capacitados,…

Por que, por que, por que…?

Por que, por que, por que...?

Já se vão anos de exercício da profissão. E a cada ano, respondo a mais porquês do que se possa imaginar. Por que me sinto assim? Por que isso acontece comigo? Por que logo eu? Por que, por que, por que…? Cada pergunta carrega um mix de sentimentos, da personalidade de quem a faz e…

Quem é o responsável pela saúde das empresas?

Quem é o responsável pela saúde das empresas?

Em meio a este momento eleitoral, é possível observarmos posicionamentos dos mais diversos. Há aqueles que não acreditam em nenhum tipo de avanço, descrentes do ser humano enquanto agente de mudança. Apresentam-se os otimistas, que consideram as eleições como o momento propício para a renovação, se não de pessoas ao menos de projetos. Os que…

Como anda sua fé?

Como anda sua fé?

A cada ano que se passa, homens e mulheres se veem mergulhados em um mundo sem escrúpulos e desumano, pois há uma “nuvem de poder” que nos cobre e tenta minar a nossa fé e esperança. A Palavra de Deus nos alerta para termos bom ânimo, ou seja, não podemos desistir, mas sim perseverar sempre….

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