Vida Saudável ›› maio 2013

Casca da maçã, aliada antiobesidade

Casca da maçã, aliada antiobesidade

Estudo comprova que uma substância encontrada nessa parte da fruta evitaria o acúmulo de gordura e suas consequências. Segundo cientistas da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, o nome do santo é ácido ursólico. Detectado na casca da maçã, ele favoreceu o crescimento muscular em cobaias. Como os músculos são bastante eficientes na hora de…

Dieta em grupo emagrece até 5 vezes mais do que a feita sozinho

Dieta em grupo emagrece até 5 vezes mais do que a feita sozinho

Pessoas que decidem fazer dieta por conta própria tendem a perder muito menos peso, de acordo com novo relatório da Faculdade de Medicia Baylor, em Houston, Texas, nos Estados Unidos. O estudo, divulgado pelo jornal Daily Mail, mostrou que aderir a um programa faz com que a pessoa perca, em média, cinco vezes mais peso do…

Exercitar o cérebro é essencial para mantê-lo jovem

Exercitar o cérebro é essencial para mantê-lo jovem

Fazer caminhada, praticar exercícios habitualmente, ter uma dieta balanceada e até apelar para cosméticos ou cirurgia plástica. Muito se fala sobre como evitar o envelhecimento do corpo. Mas o cérebro, este complicado órgão que rege nossa vida, também envelhece e precisa de cuidados especiais e exercícios para se manter jovem e ativo. O cérebro humano…

O que devo saber sobre alergia alimentar

O que devo saber sobre alergia alimentar

A chegada do frio vem acompanhada pelo aumento da freqüência de espirros e de tosses que podem ser sintomas de gripe, resfriado ou alergia. É comum encontrar pessoas alérgicas a mofo, poeira, cigarro e poluição. Entretanto, esses fatores não são os únicos responsáveis por desencadear alergia no organismo. Você sabia que os alimentos também podem provocar…

Ser obeso aos 20 anos duplica o risco de morrer antes dos 55

Ser obeso aos 20 anos duplica o risco de morrer antes dos 55

Jovens que estão obesos aos 20 e poucos anos têm um risco significativamente maior de ter doenças graves e não chegar aos 55 anos de idade. É o que mostra um estudo publicado nesta terça-feira (30) pelo British Medical Journal Open. Há muito se sabe que a obesidade durante a fase adulta aumenta o risco…

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