Vida Saudável ›› abril 2013

Dia nacional de prevenção e combate à hipertensão

Dia nacional de prevenção e combate à hipertensão

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, comemorado em 26 de abril, reforça que essa é uma doença grave, com consequências alarmantes. Silenciosa, a doença não apresenta sintomas na maioria dos casos, segundo o cardiologista da Sociedade Brasileira de Hipertensão, Heno Ferreira Lopes, e os casos só aumentam, indica pesquisa do Ministério da…

Cupcake de cenoura, nozes e coco

Cupcake de cenoura, nozes e coco

INGREDIENTES: 2 xícaras de farinha de trigo integral 1 ¼ xícaras de adoçante culinário forno e fogão 1 xícara de cenoura ralada ½ xícara de óleo ¾ xícara de nozes picadas ½ xícara de coco em flocos 2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio 2 colheres (chá) de canela em pó 2 colheres (chá) de…

A Culinária brasileira e suas influências

A Culinária brasileira e suas influências

Desde o começo da história, nosso país foi marcado pela presença de diferentes povos e culturas, fazendo com que sua formação tivesse grande diversidade e mistura, característica que se estendeu à alimentação, a qual passou a ser constituída por pratos diretamente ligados à origem da população que habita cada Estado, sendo os europeus, indígenas, africanos…

Atividade física pode aliviar desejo de fumar

Atividade física pode aliviar desejo de fumar

De acordo com um estudo da Universidade de Exeter, na Inglaterra, a prática pode aliviar o desejo de colocar o cigarro na boca. Os cientistas analisaram dados de 19 testes clínicos em que fumantes foram aleatoriamente designados a se exercitar (na maioria das vezes, caminhar e andar de bicicleta) ou se envolver em atividades passivas,…

A informação e o tratamento correto transformaram sua vida

A informação e o tratamento correto transformaram sua vida

A informação e o tratamento correto transformaram a vida de Paulo França, diabético há 20 anos Há 20 anos, o contador Paulo Roberto Lopes França convive com o diabetes, fazendo uso de medicamentos e de insulina três vezes ao dia. Ele, como muitas pessoas que adquiriram o diabetes há alguns anos, sabia muito pouco sobre…

Movimente-se

Movimente-se

Atualmente a atividade física adquiriu um papel de grande prestígio na vida das pessoas, independente de idade ou sexo. Junto ao aumento de informações motivadoras sobre a prática de um estilo de vida saudável, o exercício se torna essencial para que se alcance esta maneira de viver.  Caso queira iniciar a pratica de exercícios na…

Diversidade – Diferença, contradição, oposição!

Diversidade - Diferença, contradição, oposição!

Penso que antes de falarmos de DIVERSIDADE, precisamos refletir um pouquinho sobre o preconceito. Porque o termo PRECONCEITO se tornou negativo? Na verdade se torna negativo quando não discutimos, refletimos, procuramos conhecimento sobre uma nova idéia, um fato, uma descoberta científica, uma proposta ou sobre o que é diferente de nós. Isso mesmo! Podemos ter…

A diversidade multidisciplinar no tratamento odontológico

A diversidade multidisciplinar no tratamento odontológico

A atividade multidisciplinar é fato relevante e hoje fundamental para os profissionais de saúde em geral. Médicos, dentistas, psicólogos, nutricionistas e etc., têm se unido para entrar em comum acordo para o diagnóstico e tratamento de diversas doenças. No grupo dos pacientes diabéticos, a atividade multidisciplinar pode reduzir o número de complicações gerais relacionadas à…

Cada um tem seu jeito. Qual é o seu?

Cada um tem seu jeito. Qual é o seu?

Cada um tem um jeito. Diferimos no modo de vestir, de falar, de andar. Fazemos as mesmas coisas, mas cada um a seu modo. Gostamos de música, mas cada qual tem seu estilo de predileção. Assim é com comida, cores, esporte, religião, política, estudo… Nossas escolhas implicam nosso modo de vida, quanto ganhamos, gastamos e,…

Diversidade – A mola propulsora do crescimento

Diversidade – A mola propulsora do crescimento

Em tempos de convivência entre diversos, muito temos que aprender das relações humanas. São jovens convivendo com aqueles não tão jovens em todos os ambientes da sociedade e todos temos que fazer isso dar certo. Nas empresas, o convívio das gerações Baby Boomers, X, Y e mais recentemente Z, requer grande habilidade e interesse por…

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